التوتر

عادات صباحية تُحسن مزاجك وتخلصك من التوتر.. لا داعي لـ شرب القهوة

القاهرة: بوابة اليوم الإخبارية القهوة يعد تناول كوب القهوة العادة الصباحية المشهورة عند الكثير من العاملين في مختلف المجالات وأيضًا…

أكمل القراءة »

تجاهلها يؤدي إلى مضاعفات مزمنة.. علامات خفية على التوتر

القاهرة: بوابة اليوم قد نظن أننا بخير، لكن التوتر لا يطرق الباب دائمًا، في كثير من الأحيان، يتسلل إلينا بصمت،…

أكمل القراءة »